【ひらまつオリジナルレシピBOOK＋パーソナルカウンセリング付き】５日間ファスティングコース

『ひらまつオリジナルレシピBOOK』がファスティングを"楽しく美味しく"サポート

ファスティング成功の鍵を握るのは、なんといっても「準備食」と「回復食」。これらはファスティングの前後に体に優しく栄養を補う食事であり、健康的にファスティングを行うためには欠かせません。しかし、一般的に食材が限られた中での食事は "味気ない、つらい" というイメージを持つ方も少なくないのが現実です。

そこで、ファスティングをもっと楽しく、美味しくサポートするために、NOUN監修のもと、『ひらまつオリジナルレシピBOOK』を開発。

このレシピBOOKでは、ひらまつのシェフが厳選した栄養バランスを考慮した、胃腸に優しいレシピを多数収録。専門的な知識と経験を活かし、食材や調理法にこだわり、これまでの「準備食＆回復食」のイメージを覆す、美味しく楽しい食事へと昇華させました。
こちらのコースには、レシピブックに加え、ホテル「THE HIRAMATSU 軽井沢 御代田」総料理長 柳原氏のよる、作り方の動画もご覧になっていただけます。

家庭でも手軽に作れるレシピを取り入れ、ファスティングの準備と回復の時間をより充実したものに。つらさを感じず、むしろ楽しみながら取り組むことができる新しいファスティング体験を提供します。

・ひらまつオリジナルレシピBOOK
・専門カウンセラーによる事前カウンセリング
・毎⽇のLINEサポート
・NOUNミネラル酵素ドリンク:500ml×3本
・AMINOUN(無添加アミノ酸):3包
・NOUN-C(ビタミンC):3包
・PLUNOUN:6個
・NOUNTEA:5個

Noun pure mineral drinkとは？
⚫︎3年の熟成発酵から生まれた酵素
75種類以上の旬の食材と天然の野草を長期熟成発酵。普段の食生活からは摂取しずらいビタミン、ミネラルなど日常生活に必要な栄養素がたっぷり含まれております。
⚫︎乳酸菌と酵母
数十種類の植物性乳酸菌と酵母を配合。乳酸菌が主に大腸で働くのに対し、酵母は小腸にも作用します。体内でそれぞれ異なる働きが期待できるため、どちらか一方だけを摂るより一緒に摂ることで相乗効果が生まれます。腸内環境を整える事で免疫力のアップ、脳への影響など、私たちの身体全体の健康につながる事が分かっています。
⚫︎マグネシウム（奇跡のミネラル）
体内では生成できない奇跡のミネラルと言われる「マグネシウム」。マグネシウムは、体内の300種類以上の酵素を活性化する働きがありますが、日常の食事ではかなり意識しないと必要量を摂取することができません。NOUNドリンクはこの奇跡のミネラルを豊富に含んでいます。
⚫︎Lカルニチン
Lカルチニン（エルカルチニン）は、アミノ酸の一種で脂肪燃焼やエネルギー生産に重要な役割を果たす栄養素です。肝臓や腎臓で生合成されますが、加齢と共に生合成能が低下してしまいます。
⚫︎ MSM
メチルスルホルニメタン（MSM）は、穀物や野菜、牛乳などに含まれる有機イオン化合物で、健康食品素材として知られています。日常の食生活では摂取が難しい成分です。
⚫︎生姜
生姜は身体を温めるなどの効果があり生姜が体に良いことは広く知られていますが、他にも殺菌作用や血行促進など多数の効果があります。